Những công dụng của bột gạo lứt rang xay

phong trào thực dưỡng, ăn kiêng, bột gạo lứt đã trở thành một dòng ngũ cốc được nhiều người tin dùng. phổ biến người còn truyền tai nhau những tác dụng “kinh điển” của gạo lứt từ giúp giảm cân, trị mụn, chống tiêu chảy, táo bón, giúp cắt cơn hen suyễn, chống suy nhược, thậm chí trị được bệnh nguy hiểm như đái tháo đường, ung thư,…
Cùng với các loại ngũ cốc khác, bột gạo lứt rang không chỉ là một loại thức uống thơm ngon bổ dưỡng mà có chứa rộng rãi thành phần với lợi cho sức khỏe rất nhiều mặt, giúp giảm thiểu bệnh tật, hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính cũng như vô số tác dụng quý giá khác.

Trắng da với gạo lứt + mật ong + trứng gà Với bí quyết này bạn nên áp dụng trước khi đi ngủ khoảng 1 giờ đồng hồ. Trước hết bạn hãy tiến hành chuẩn bị nguyên liệu bao gồm lòng trắng trứng gà, 2 muỗng bột gạo lứt, 1 muỗng mật ong, đối với trứng gà cũng có thể dùng lòng đỏ, tùy theo mẫu da. Với 3 nguyên liệu kể trên bạn chỉ cần trộn đều lại với nhau tạo thành hỗn hợp sệt dùng đắp lên da mặt.

Tắm trắng toàn thân với gạo lứt và sữa tươi

Trước khi tắm trắng toàn thân với gạo lứt bạn tẩy da chết với hỗn hợp bã cà phê, đường đỏ và dầu oliu trước nhé. Sau đó thì tắm trắng với nguyên liệu như sau

Chuẩn bị:

– 1/2 bát bột gạo lứt

– 50ml sữa tươi không đường

Cách tắm:

– Trộn gạo lứt và sữa tươi thành hỗn hợp sền sệt.

– Sau khi bạn tẩy da chết xong, thì thoa hỗn hợp lên toàn thân. Massage nhẹ nhàng toàn thân. Massage mạnh hơn ở cùng vùng khuỷu tay, khuỷu chân, đầu gối, bàn chân, cánh tay, để da sáng đều màu hơn.

– Tiếp theo ủ da khoảng 10 phút, rồi tắm lại với nước ấm sạch.

Thực hiện cách khiến trắng da bằng gạo lứt ngày 2 – 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất. Ngoài tắm trắng bằng gạo lứt với sữa tươi, bạn cũng với thể dùng với dầu oliu, mật ong, sữa chua, trứng gà cũng vô cùng tốt. Kiên trì khoảng 2 tháng trở lên để có làn da sáng hồng như ý muốn nhé.

khiến cho trắng da bằng gạo lứt và trứng gà

Để đắp mặt nạ bạn với thể sử dụng bột gạo lứt và trứng gà, mật ong. Với da dầu bạn dùng lòng trắng trứng, và với da khô bạn dùng lòng đỏ trứng gà.

Buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng, bạn trộn 2 thìa bột gạo lứt, 1 thìa mật ong, và lòng trắng trứng gà (hoặc đỏ tùy theo mẫu da). Rửa sạch mặt, rồi dùng thìa gỗ sạch phết hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15 phút. Sau 15 phút thấm mặt với nước và rửa sạch. Thực hiện 3 lần/tuần.

Cách chăm sóc da mặt tại nhà với gạo lứt ngoài với trứng gà, bạn có thể dùng sữa tươi không đường, bột matcha đều vô cùng hiệu quả.